Ditt navn:                        Skriv i gjesteboken:   Merk: HTML aksepteres ikke. Innlegg kan bli sensurert (slettet). Reklame er ikke tillatt her. (Kontakt Webmaster hvis du ønsker å reklamere på Slankere.com)

Vi ber om at gjesteboken ikke brukes til diskusjoner, forespørsel om hjelp, e.l. Ved problemer med bruken av nettstedet, kontakt Webmaster, eller bruk Tips oss!

1 - Marida (11.01.11 23:39) [449832245-770]
har nå bestemt meg for å begynne å trene for å få vekk de ekstra kiloene. Noen som har tips om gode kylling middager (sunne) ? :))

2 - Geisha (21.10.10 17:45) [31186339-769]
Jøss så flott side!:))) Trenger å slanke meg ca 15 kg. Men aner ikke hvilkem metode jeg skal bruke.... :-/

3 - Raven (11.10.10 19:55) [437735759-766]
Kjempefin side som har vært et verdifullt verktøy i min vektnedgang. får derimot ikke vektkurven til å oppdatere seg ved mine nyere innlegg :/
Red.: Hvis man har mange dager (over flere år) i vektkurven, så vil en ny dag ikke skape veldig stor forandring. I tillegg kan det hende at bildet (som vektkurven er) mellomlagres i nettleseren, og ikke oppdateres med en gang. Se rettledning på siden.

4 - miapia (07.09.10 08:48) [696017015-765]
noen som har tips mot søtsug? hjelper ikke magnesium?

5 - sanna (20.08.10 16:26) [802534815-764]
hei :)
jeg er en jente på fjorten år, og jeg vet at det er tull og slanke seg som ung, men jeg veier nå 68kg, og jeg bare raser oppover i en fei. jeg er 1.68 cm høy, og jeg spiller fotball. men jeg forstår bare ikke hvorfor jeg har litt store lår, stor rumpe, og en liten belg på magen. kan noen gi meg noen tips?
Red.: Hei, du har en helt normal vekt i forhold til din høyde og alder. I din alder holder du på å utvikle deg til kvinne, og formene dine endrer seg. Det er helt normalt, og ikke noe du skal bekymre deg for. Spis normalt, unngå for mye usunn snop, og fortsett med fotballspillingen! Du klarer deg fint! :)

6 - milla (25.05.10 18:19) [521379004-763]
hei sier jeg

7 - Genko (25.05.10 10:14) [462716673-762]
Hei! Jeg liker ikke denne BMI målingene. Hvis du trener, og samtidig vil ha en kvinnelig fasong..så kan man ikke gå etter BMI mål. Min målvekt er på en BMI som da gjør meg overvektig!! Tull!!
Red.: Det er nettopp det som står beskrevet ved siden av tabellen på BMI-kalkulatoren.

8 - Marita (30.03.10 21:59) [303259189-761]
hei=)
jeg vet hva jeg skal gjøre for å gå ned i vekt, men vet ikke hvordan.. med tanke at nistematt og mellommåltid..
Noen som har noe ide`

9 - Lille meg (23.01.10 03:32) [315480871-760]
Jeg er 157 høy og veier 60 kg.
Jeg liker ikke magen min, den har blitt stor etter russetida, jula og et halvt år med billig alkohol og lite mosjon i Danmark.
Hva kan jeg gjøre for å gå fortest mulig ned i vekt på magen?

10 - Mimmi (03.01.10 08:41) [950184585-758]
Ja så var det ett nytt år og nye prøvelser med slanking, syns det er utrolig vanskelig men får bare stå på. På med sko og jakke og ut på tur kanskje, en liten tur kan vell egentlig gjøre mye. Spise sunn mat og regelmessig. Mange flotte ord som skal følges. Vell vi får bare prøve og oppmuntre hverandre:-))

Se de neste innleggene