| Min slankehistorie |
Skrevet av: Mayka
Slankere med Xenical
Dette er litt min historie, og svar på emne xenical.
Siden starten av august har jeg brukt xenical, og syntes det er kjempe all right. Tror jeg veide rundt 105-107 en plass,og hadde problemer med å få på meg klærne mine. Nå er det straks oktober og jeg kommer inn i en bukse som overhode ikke var mulig i august, det er moro. Jeg veier meg ikke, fordi jeg blir helt hekta på veiing og veier meg hele dagen, så jeg har funnet ut at jeg har den ene buksa som mål.
Når man bruker xenical (har brukt det før også) så må man regulere matinntaket deretter. Sunn god og mager mat er yppelig + en times mosjon vær dag er veldig bra. Jeg for min del går (med gåstaver) en time hver dag hvis jeg får det til. Det som er viktig er at man gjør noe som man liker eller så blir det til at man ikke gidder. Jeg kommer ikke hjem før kl 5 fra arbeid, så da er det å få i seg litt middag og på med joggeskoa. Man må ikke sette seg i sofaen for da blir man sittende.
Passer på å få i meg litt mat hele dagen. Starter dagen med et par knekkebrød og et eple. Så blir det en frukt mellom frokost og lunsj. Til lunsj tar jeg et rundstykke og en pose knaskegulrøtter (har fått helt ras på de), så er det en frukt mellom lunsj og middag. Middag spiser jeg sammen med familien, prøver å ha vanlig god mat, men styrer unna feite sauser og andre feite ting, men litt fett må man ha. Til slutt tar jeg meg en frukt eller en grønnsak i kveldinga. Så jeg syntes ikke jeg gjør annet en å spise. Alle søtsaker og potetgull holder jeg meg unna. Det er nesten bedre å ikke ta noe i det hele tatt enn å lure i seg litt en gang i blandt. Noe av konsekvensen med xenical er jo at tar du en god del potetgull, så sitter du på potta dagen etter :)
Det snakkes mye om at når du slanker deg så sitter det mellom øra, og det kan jeg si meg enig i. Man må være 100% innstilt hvis man skal ha mulighet til å greie det. Det som er kjempepositivt når jeg lever så sunt er at jeg blir mye mere opplagt. Føler meg generelt mye friskere både psykisk og fysisk. Problemet er at det kommer dager der man er svak, og det er det som er den store bøygen.
Så jeg syntes Xenical er en veldig ok tablett, som holder deg i skinnet, og du må tenke deg litt om hva du putter i deg. Når søtsaker og potetgull ikke får konsekvenser, så er det lett å ty til dette når fristelsen blir for stor. Men bare for å si det en gang til, IKKE gå rundt å vær sulten ta en frukt eller lingnende, og ikke gå å handle når du er sulten, erfaring sier at det ikke er veldig bra.
Hilsen en positiv xenicalbruker