| Min slankehistorie |
Skrevet av: Heidi
-5kg på 10 dager!!
Hei!
Fikk lyst til å skrive inn til dere å dele en erfaring jeg sitter inne
med.Jeg har i de siste årene etter at jeg fikk barn, slitt med å gå ned de
siste 7-8 kiloene for å komme tilbake til trivselsvekten min. Har forsøkt
det meste for å gå ned, men har liten motivasjon til slankekurer og har også
erfart å gå raskt opp igjen da jeg er glad i mat .Trener gjør jeg heller
ikke.. Da jeg for en stund siden kom på besøk til min mor ble jeg servert en
bær-drikk istedet for kaffe. Hun hadde gjort innkjøp av en blender og nå
gikk det på knuste bær og frukt i alle varianter. Dette var kjempegodt,sunt
med masse antioksidanter,slankende og ikke minst mettende!
Noen dager senere anskaffet jeg selv en blender,kjøpte frisk frukt(som jeg
pleier å ha men som sjelden blir spist) og frosne håndplukkede bær i
butikken.Jeg blander bær,banan og melk og knuser dette,men man kan blande
hva man vil,jordbær er også veldig friskt og godt.Et stort glass om morgenen
og jeg blir god og mett og jeg drikker et stort glass på kvelden,som en
erstatning for kveldsmaten.Dette har jeg blitt helt avhengig av og tar
gjerne et glass midt på dagen istedet for å spise noe også.Etter noen dager
merket jeg at magen ble flatere,energien ble bedre og jeg ble fortere mett
når jeg spiste et måltid.Jeg tok en tur på vekten og ble kjempeoverrasket!!-
den viste -5 kg på ca 10 dager!! Helt utrolig dette bør prøves!Lykke til med
en sunnere og slankere hverdag!
Klem Heidi.