| Min slankehistorie |
Skrevet av: Tore K
fra 154 til ...
Før ferien 2007 var jeg til legen pga ryggen. Der måtte jeg mot min vilje veie meg, noe jeg ikke hadde gjort på mange år. Tror ikke jeg hadde vært på vekta siden 1994 da jeg var i militæret.
Da vekta til legen "bare" gikk opp til 150 kilo, ble jeg sjokkert da den gikk over 150 merket. Regner med at jeg veide rundt 154/155 kilo, men legen min skrev bare 150 på pcen sin. Jeg fikk utskrift fra hva han hadde skrevet, og der stod det "EKSTREM FEDME", et ord som brente seg inn i sjela mi.
I sommer klarte jeg å legge dette til side, eller fortrenge det som det også heter. Men sent på sommeren da jeg skulle kjøpe meg klær kom det hele tilbake, og jeg ble deppa som et helv*** da jeg oppdaget at jeg måtte kjøpe klær utifra størrelse, og ikke utifra hva jeg hadde lyst på. Samme dagen gikk jeg forbi en reol på butikken, og der stod slankepulveret, og det kikket rett i ansiktet på meg. I ren desperasjon tok jeg med meg en pakke, det var nesten automatik i det.
Jeg bestemte meg for å erstatte 2 måltid om dagen med dette pulveret. Frokost og middag. Frokost fikk jeg jo ikke i meg uansett, og middagen pleide jeg å fråtse i. Jeg kuttet ut alt søtt og salt snop, og unnet meg bare slikt i helgene, i moderate mengder. Det gikk 6 uker, og jeg fikk av meg 16 kilo på den tiden. Jeg begynte å trene 2 uker inn i dette prosjektet, men etter de 6 ukene begynte jeg å spise frokost og middag igjen. Jeg kuttet altså ut pulveret. Dette har jeg fortsatt holdt på med, jeg trener 5 dager i uka, 3 dager forbrenning, og 2 dager styrke. Dette gjør jeg på et treningsstudio.
Jeg er i dag ned i 131 kilo, gått ned 23 kilo altså siden jeg startet. Det går mye tregere selvsagt nå enn det gjorde til å begynne med. Regner med at jeg går ned rundt 3 til 4 kilo i mnd. Huden rundt magen begynner å bli veldig slapp, og jeg skal til legen min å høre litt om det.
Klarer jeg å miste 3 4 kilo hver mnd, vil jeg være rundt 100 kilo til sommmeren. Klarer jeg det, eller kommer jeg meg ned til rundt 110 til neste sommer, er jeg så lykkelig som det går an. Jeg er jo faktisk lykkelig nå, for jeg har fremgang, og jeg kjenner at det er mye bedre å være til allerede. Får på meg klær jeg ikke har brukt på mange år, og dette er så motiverende at jeg ikke kan få sagt det.
Så til alle som sliter der ute, alt er mulig, og alt er opp til oss selv. Med trening og et fornuftig kosthold er det ikke grenser på hva vi kan få til.
Jeg kan ikke anbefale slankepulver på noen annen måte at det kun er til å få en boost til å begynne med. Men dere må være forbredt på å jobbe for kiloene. De drar ikke uten at vi bekjemper dem, og vi må regne med å forandre på hvordan vi lever og spiser, og ikke minst beveger oss.
Husk at det sitter i hodene våre. Og det eneste som hindrer oss er dørstokmila.
Håper det er mange lykkelige slankere der ute. For slanking er et spennende eventyr, og et prosjekt, som gir oss mange gode opplevelser, og mange gode nedturer som gjør oss sterkere.